(一)JCK拳击训练课程

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
石家庄JCK拳击俱乐部教学简单来说分为步法、拳法、躲闪、实战以及拳击的相应规则(1)如何正确的打拳击空击(2)抖肩训练...

前手拳也能打出重拳

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
大家都讲前手拳的重要性前手拳在训练当中甚至比后手拳更重要在比赛当中也更加重要这种说法对吗我个人的观点认为是没错...

前手拳要练的非常强大

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
在训练当中把你第前手拳的技术练好真的非常第重要我们从另外一个角度来考虑如果你能用一个前手拳就把对手控制住就把对...

KO对手的秘密到底在哪呢

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
KO对手的秘密到底在哪呢重量级拳手拳头最有分量也最容易出现KO那么重量级拳手平时是怎么训练出惊人的力量的呢你可以反...

摆拳必须注意的几点细节

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
大家在摆拳训练应该注意哪几点细节那么首先第一点呢就很浅显易见的就是不要顶肩跟肩膀没有关系摆拳打出后,肘部与拳头...

什么是摆拳

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
摆拳是指从左向右,或者从右向左循弧线打出的击拳方式一般用于稍近距离作战也可以在远距离突然启动使用一般击打目标为...

很多人刚练拳的误区

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
很多人刚练拳的时候会有这样一个误区看到泰森的摇闪漂亮——练隔两天看到梅威瑟的提肩防守实用——练过一段时间又看到...

职业拳击和业余拳击的本质区别

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
为什么奥运会拳击叫业余拳击他和真正的职业拳击到底区别是什么首先你要了解这个问题先有的职业拳击还是先有的业余拳击拳击发展的历史是先有的职业拳击大概三百年前发生在英国的赛马场

拳击的要害部位下巴

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
在拳击里要害下巴容易KO我们的三角区下颚、正面的上勾拳打下面的侧面的勾拳或者平勾拳或者摆拳打侧面下面这个三角区所...