我喜欢观看各种综合格斗MMA比赛,比如武林笼中对、战觉城、oneFC、UFC等综合格斗比赛

(五)石家庄巴西柔术训练课程

作者: 战觉城 | 分类: JCK综合格斗 | 石家庄JCK综合格斗教练
石家庄巴西柔术训练课程第一讲巴西柔术的三个基本动作第二讲巴西柔术入门须知巴西柔术木村锁成功率细节巴西柔术第三讲:如何把对手拉进自己的防守巴西柔术第四讲:腰车HIPTHROW

(六)JCK柔道训练课程

作者: 战觉城 | 分类: JCK综合格斗 | 石家庄JCK综合格斗教练
(六)JCK柔道训练课程柔道的受身柔道大外刈的细节柔道动作送足扫柔道教学:击倒对手的抓握之法柔道背负投柔道大內刈

(七)JCK摔跤训练课程

作者: 战觉城 | 分类: JCK综合格斗 | 石家庄JCK综合格斗教练
(七)JCK摔跤训练课程五种格斗摔跤的基本功中国跤反摔技术在街头被揪头发中国跤应对中国式摔跤的流派32种摔法水泥地上倒地和垫子上倒地不一样

前手拳也能打出重拳

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
大家都讲前手拳的重要性前手拳在训练当中甚至比后手拳更重要在比赛当中也更加重要这种说法对吗我个人的观点认为是没错...

前手拳要练的非常强大

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
在训练当中把你第前手拳的技术练好真的非常第重要我们从另外一个角度来考虑如果你能用一个前手拳就把对手控制住就把对...

KO对手的秘密到底在哪呢

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
KO对手的秘密到底在哪呢重量级拳手拳头最有分量也最容易出现KO那么重量级拳手平时是怎么训练出惊人的力量的呢你可以反...

摆拳必须注意的几点细节

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
大家在摆拳训练应该注意哪几点细节那么首先第一点呢就很浅显易见的就是不要顶肩跟肩膀没有关系摆拳打出后,肘部与拳头...

什么是摆拳

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
摆拳是指从左向右,或者从右向左循弧线打出的击拳方式一般用于稍近距离作战也可以在远距离突然启动使用一般击打目标为...

很多人刚练拳的误区

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
很多人刚练拳的时候会有这样一个误区看到泰森的摇闪漂亮——练隔两天看到梅威瑟的提肩防守实用——练过一段时间又看到...