我喜欢观看各种综合格斗MMA比赛,比如武林笼中对、战觉城、oneFC、UFC等综合格斗比赛

原地的前手直拳基本动作要求

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
拳击基础前手直拳原地的前手直拳基本动作要求脚也要跟着转目的是强调我们整个身体整体转体的幅度和专项协调还有左手的...

推荐裸拳打这款沙包Maxxmma水气沙包

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
推荐裸拳打这款沙包杭州产的Maxxmma水气沙包

拳击技术的交叉步

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
拳击技术的交叉步交叉步实际上跟我们人走路跑步是一样的我们出拳的时候迈右脚出的是左拳或者闪躲的时候身体转体的状态...

拳击手空击请养成好习惯

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
有很多拳手,包括专业拳手没有好的习惯你看他做空击的时候:坏习惯两个手来回动还有像两个鸡爪子这些都是不好的习惯非...

摆拳的特点轮胳膊肘

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
摆拳的特点就是轮胳膊肘

自由搏击正蹬腿的反击动作

作者: 战觉城 | 分类: JCK自由搏击 | 石家庄JCK综合格斗教练
自由搏击正蹬腿的反击动作①抓住对手的正蹬腿扔出去:冲膝,②抓住对手的正蹬腿扔出去:扫踢③抓住对手的正蹬腿,扔出去,大腿内侧的重击

含金量最高的头衔,是四大组织统一战拳王

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
含金量最高的头衔是四大组织统一战拳王单论组织含金量有什么不同现在拳击是有四大组织最开始呢其实只有一个WBA另外三...

怎么样才能挑战世界拳王

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
怎么样才能挑战世界拳王这个当然要得看实力了如何评判实力呢看战绩,更重要的是看战绩的含金量因为直接影响到积分排名...

碰到防守好,抱架严密的选手怎么办

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
碰到防守好,抱架严密的选手怎么办我们打不进去,怎么办今天JCKMMA教练教大家一个小套路很简单,只有两招1前手小臂横着控制对手的两个手臂2向左拉开对手的防守,后手摆拳可以打进去了