原地的前手直拳基本动作要求

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
拳击基础前手直拳原地的前手直拳基本动作要求脚也要跟着转目的是强调我们整个身体整体转体的幅度和专项协调还有左手的...

推荐裸拳打这款沙包Maxxmma水气沙包

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
推荐裸拳打这款沙包杭州产的Maxxmma水气沙包

拳击技术的交叉步

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
拳击技术的交叉步交叉步实际上跟我们人走路跑步是一样的我们出拳的时候迈右脚出的是左拳或者闪躲的时候身体转体的状态...

拳击手空击请养成好习惯

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
有很多拳手,包括专业拳手没有好的习惯你看他做空击的时候:坏习惯两个手来回动还有像两个鸡爪子这些都是不好的习惯非...

摆拳的特点轮胳膊肘

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
摆拳的特点就是轮胳膊肘

含金量最高的头衔,是四大组织统一战拳王

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
含金量最高的头衔是四大组织统一战拳王单论组织含金量有什么不同现在拳击是有四大组织最开始呢其实只有一个WBA另外三...

碰到防守好,抱架严密的选手怎么办

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
碰到防守好,抱架严密的选手怎么办我们打不进去,怎么办今天JCKMMA教练教大家一个小套路很简单,只有两招1前手小臂横着控制对手的两个手臂2向左拉开对手的防守,后手摆拳可以打进去了

如何搞定臂长前手拳厉害的对手

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
身高臂展有优势,前手拳厉害,打游走控制的对手怎么破遇到手臂长,一直在控制距离的拳手怎么打今天教你一个小套路有很...

拳击手的五大不同风格

作者: 战觉城 | 分类: JCK拳击教学 | 石家庄JCK综合格斗教练
拳击手的五大不同风格第一压迫型代表人物亚洲驱逐舰帕奎奥通过不断的组合拳进攻让对手只能保持防御状态大多数裁判都会...